食材
(相关资料图)
面粉200克,开水110克,韭菜150克,绿豆芽160克,里脊肉110克,鸡蛋2个,绿豆粉丝半把,胡萝卜40克,生抽15克,盐4克,孜然粉3克,油适量。
以下是腌肉料
生抽4克,盐1克,鸡蛋清5克,生粉1克,老抽1克,白胡椒粉0.5克。
做法
1,先把绿豆粉丝用凉水泡上,把面粉200克加开水110克, 边加开水边用筷子搅拌均匀,等到稍微晾凉,用手和成面团儿,盖上盖子醒20分钟。
2,醒面的时间可以准备卷饼的菜码,首先把韭菜洗净切成4cm的段,里脊肉切成肉丝,把切好的肉丝用上述腌肉料汁腌好备用,胡萝卜切丝,绿豆芽清洗干净备用。
3,准备好所有的配菜之后,面也醒得差不多了,把面分成十个大小相等的面剂子,每个剂子重30克左右,再把剂子揉圆压平,在每个剂子上均匀地刷一层油。然后在刷油的面剂上撒一层干面,为的是春饼烙好了之后好分层。
4,分别把两个面剂子叠压在一起,油面儿相对,然后擀成一个直径约18cm的薄饼。开始烙饼。在烙第一个饼的时候,先在锅里薄薄地刷一层油,之后就不用再放油了。这样就可以把所有饼烙完,但是一定要记住勤翻面儿。因为面本来就是烫面儿,已经是半熟面儿,稍微烙的一起花嘎就熟了,烙的时间长了饼就发干,吃着不柔软。
5,烙好的www.nfysw.com春饼稍微晾凉一点儿就可以揭开,这样烙出来的饼很薄而且速度也比较快,因为用的是烫面,所以饼的保水性很好,吃起来非常的柔软。
6,饼烙好了,下面就可以炒合菜了。先要把鸡蛋打散炒熟盛出备用。炒锅放油,把腌好的肉丝炒至变色,再加入胡萝卜丝,豆芽,粉丝,继续翻炒,之后加生抽调味儿,等到豆芽略微变软,粉丝吸汤汁变透明,再加入韭菜,最后放入鸡蛋加盐调味儿炒均,出锅即可 卷饼开吃了。